หัตถการกระชับสัดส่วนแบบไม่ผ่าตัด ที่ให้ความร้อนเฉพาะชั้นไขมัน
💡 สรุปสั้น ๆ
· ONDA คือหัตถการกระชับสัดส่วนแบบไม่ผ่าตัด ที่ใช้ไมโครเวฟ 2.45GHz ให้ความร้อนเฉพาะชั้นไขมันใต้ผิวหนัง เพื่อสลายเซลล์ไขมันและปรับปรุงเซลลูไลท์
· ในงานวิจัยทางคลินิก (ผู้เข้าร่วม 26 ราย ทำ 4 ครั้ง) สัดส่วนผู้ที่มีเซลลูไลท์ระดับรุนแรงลดจาก 30% เหลือ 0% (Bennardo และคณะ, 2022)
· ใช้เวลาประมาณ 30-40 นาทีต่อจุด ไม่ต้องใช้ยาชา แทบไม่มีระยะพักฟื้น
· เหมาะกับ: ไขมันเฉพาะส่วนที่หน้าท้อง ต้นขา ต้นแขน เซลลูไลท์ และผิวกายที่หย่อนคล้อย
· ที่ DIORE Clinic ใกล้สถานีกังนัมในโซล ทีมแพทย์เฉพาะทางด้านความงามผิวพรรณจะประเมินความหนาของไขมันแต่ละจุดก่อนออกแบบหัตถการ
ONDA คือหัตถการแบบไหน
ONDA (ONDA Coolwaves, 온다 리프팅, マイクロ波ボディトリートメント, ONDA微波, การกระชับสัดส่วนด้วยไมโครเวฟ) คือหัตถการกระชับรูปร่างแบบไม่ผ่าตัด ที่ใช้พลังงานไมโครเวฟย่านความถี่ 2.45GHz มุ่งเป้าไปที่ไขมันใต้ผิวหนังและเซลลูไลท์ จุดเด่นคือเครื่องเดียวจัดการได้สามเรื่องพร้อมกัน ได้แก่ ไขมันเฉพาะส่วนที่ลดยาก ผิวที่ขรุขระจากเซลลูไลท์ และความหย่อนคล้อยที่ตามมาหลังไขมันลดลง
แม้ในเกาหลีจะเรียกกันว่า "ONDA ลิฟติ้ง" แต่โดยพื้นฐานแล้วเป็นเครื่องสำหรับผิวกาย เช่น หน้าท้อง ต้นขา ต้นแขน และแนวสะโพก ผู้ที่รู้สึกว่าการดูดไขมันเป็นภาระเกินไป แต่ต้องการดูแลพื้นที่กว้างอย่างสม่ำเสมอมากกว่าการฉีดสลายไขมัน มักเลือกหัตถการนี้
| หัวข้อ | รายละเอียด |
|---|---|
| ประเภท | หัตถการผิวกายแบบไม่ผ่าตัด ใช้เครื่องมือ |
| หลักการทำงาน | ไมโครเวฟ 2.45GHz ให้ความร้อนเฉพาะชั้นไขมัน |
| ระยะเวลา | ประมาณ 30-40 นาทีต่อจุด |
| ยาชา | ไม่จำเป็น (รู้สึกอุ่นเป็นหลัก) |
| ระยะพักฟื้น | แทบไม่มี — แดง อุ่น บวมเล็กน้อยชั่วคราว |
| ความเจ็บ | ประมาณ 2-3/10 (แตกต่างกันในแต่ละคน) |
| เห็นผล | ค่อยเป็นค่อยไปตั้งแต่สัปดาห์ที่ 4-8 ชัดขึ้นตามจำนวนครั้ง |
| ผลอยู่ได้ | หลายเดือนขึ้นไปหลังจบคอร์ส (ขึ้นกับน้ำหนักและไลฟ์สไตล์) |
| จำนวนครั้งที่แนะนำ | 3-4 ครั้ง ห่างกัน 4 สัปดาห์ |
| ข้อบ่งใช้ | ไขมันเฉพาะส่วน เซลลูไลท์ ผิวกายหย่อนคล้อย |
| ข้อห้าม | ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร มีโลหะฝังหรือเครื่องกระตุ้นหัวใจบริเวณที่ทำ โรคผิวหนังระยะกำเริบ |
หลักการทำงานและหลักฐานทางคลินิก

ระบบทำความเย็นที่ผิวช่วยปกป้องหนังกำพร้า ขณะที่ความร้อนเกิดขึ้นเฉพาะในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง
ไมโครเวฟ 2.45GHz ที่ ONDA ใช้ ทำงานผ่านกลไก "ไดอิเล็กทริกฮีตติ้ง (dielectric heating)" คือคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าทำให้โมเลกุลภายในเนื้อเยื่อสั่นจนเกิดความร้อน การออกแบบแบบ Coolwaves ทำให้พลังงานไม่สูญเสียไปที่ผิวหนังชั้นบน แต่ถูกดูดซับอย่างเข้มข้นในชั้นไขมัน ขณะเดียวกันระบบทำความเย็นในหัวจ่ายจะทำให้หนังกำพร้าและหนังแท้ส่วนบนเย็นลงไปพร้อมกัน จึงสามารถเพิ่มอุณหภูมิเฉพาะชั้นไขมันได้โดยลดความเสี่ยงที่ผิวจะไหม้
เซลล์ไขมันที่ได้รับความร้อนจะมีเยื่อหุ้มเซลล์เสียหาย จากนั้นแมคโครฟาจ (เซลล์ทำความสะอาดของร่างกาย) จะค่อย ๆ จัดการไขมันที่เสียหายและขับออกทางกระบวนการเผาผลาญ กระบวนการนี้เรียกว่า macrophage adipolysis และเป็นเหตุผลที่ผลลัพธ์ค่อย ๆ ปรากฏในช่วง 4-8 สัปดาห์
กลไกของการปรับปรุงเซลลูไลท์แตกต่างออกไปเล็กน้อย เซลลูไลท์เป็นปัญหาเชิงโครงสร้าง คือก้อนไขมันดันผิวขึ้นจากด้านล่าง ขณะที่ผนังกั้นเส้นใย (เส้นคอลลาเจนที่ยึดผิวหนังกับพังผืดใต้ผิว) ดึงผิวลง ทำให้พื้นผิวเป็นหลุมเป็นบ่อ ความร้อนจาก ONDA ช่วยให้ผนังกั้นเส้นใยนี้อ่อนตัวลง และกระตุ้นให้คอลลาเจนในชั้นหนังแท้หดตัวและสร้างใหม่ พื้นผิวจึงเรียบเนียนขึ้น

ผนังกั้นเส้นใยที่ดึงลงและก้อนไขมันที่ดันขึ้น คือต้นเหตุของเซลลูไลท์
Bennardo และคณะ (2022, Journal of Clinical Medicine) ทำหัตถการ ONDA ให้ผู้หญิง 26 รายที่มีเซลลูไลท์ระดับปานกลางถึงรุนแรงบริเวณสะโพกและต้นขาด้านหลัง จำนวน 4 ครั้ง ห่างกัน 30 วัน เมื่อติดตามผลที่ 3 เดือน สัดส่วนผู้ที่มีเซลลูไลท์ระดับรุนแรงลดจาก 30% เหลือ 0% ขณะที่สัดส่วนระดับเบาซึ่งแทบมองไม่เห็นเพิ่มจาก 9% เป็น 72% ในปี 2024 คณะที่ปรึกษานานาชาติได้เผยแพร่ข้อแนะนำโปรโตคอลมาตรฐานแยกตามตำแหน่งใน Bioengineering สะท้อนว่าหลักฐานทางคลินิกกำลังสะสมมากขึ้น
เหมาะกับใคร
- น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่กังวลกับไขมันเฉพาะจุด เช่น หน้าท้อง สีข้าง หรือต้นขาด้านใน
- กังวลกับพื้นผิวที่ขรุขระจากเซลลูไลท์บริเวณต้นขาและสะโพก
- ต้องการหัตถการที่กลับไปใช้ชีวิตปกติได้ในวันเดียวกัน โดยไม่ต้องผ่าตัดดูดไขมัน
- ต้องการดูแลความกระชับของผิวไปพร้อมกับการลดไขมัน
ในทางกลับกัน หากเป้าหมายคือการลดน้ำหนักทั้งตัว หัตถการนี้ไม่เหมาะ ONDA เป็นหัตถการปรับรูปร่างเฉพาะส่วน ไม่ใช่สิ่งทดแทนการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย
ขั้นตอนและระยะเวลา
หลังปรึกษาและทำเครื่องหมายบริเวณที่จะทำ จะทาเจลเฉพาะแล้วเลื่อนหัวจ่ายไปตามผิวคล้ายการนวด หัวจ่ายสำหรับชั้นไขมันลึกและหัวจ่ายสำหรับชั้นตื้นและการกระชับผิวจะใช้สลับกันตามตำแหน่ง แต่ละจุดใช้เวลาประมาณ 30-40 นาที และเนื่องจากความรู้สึกหลักคือความอุ่น จึงไม่ต้องใช้ยาชา หลังทำอาจมีรอยแดงและความอุ่นเล็กน้อย ซึ่งมักหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง และกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ในวันเดียวกัน
การดูแลหลังทำและข้อควรระวัง
- หลีกเลี่ยงซาวน่าและการออกกำลังกายหนักเป็นเวลา 24 ชั่วโมง และดื่มน้ำให้เพียงพอ (ช่วยการขับไขมันที่สลายแล้วออกทางกระบวนการเผาผลาญ)
- หลังทำครั้งเดียวอาจรู้สึกถึงความกระชับได้ แต่ควรประเมินผลด้านไขมันและเซลลูไลท์หลังทำครบ 3-4 ครั้ง
- หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากระหว่างคอร์ส ผลลัพธ์จะถูกกลบ การรักษาพฤติกรรมการกินตามปกติจึงสำคัญ
แนวทางของ DIORE
ที่คลินิกของเรา เราออกแบบ ONDA ตาม "แผนที่ความหนาของไขมัน" แม้จะเป็นหน้าท้องเหมือนกัน แต่ความหนาของชั้นไขมันและระดับความหย่อนคล้อยในแต่ละโซนก็ต่างกัน เราจึงปรับสัดส่วนการใช้หัวจ่ายแบบลึกและแบบตื้น รวมถึงระดับพลังงานให้ต่างกันไปในแต่ละโซน นอกจากนี้เราจะอธิบายตั้งแต่ต้นว่า ONDA ไม่ใช่หัตถการลดน้ำหนัก และสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักทั้งตัว เราจะแนะนำให้เริ่มจากการปรับพฤติกรรมก่อน
หากกำลังพิจารณา ONDA ที่โซล
หากคุณกำลังหาข้อมูลเรื่อง ONDA (ONDA Coolwaves) ที่โซล ควรตรวจสอบว่าคลินิกใช้เครื่องแท้หรือไม่ บุคลากรทางการแพทย์เป็นผู้ทำหัตถการเองหรือไม่ และการปรึกษานำไปสู่โปรโตคอลที่ออกแบบเฉพาะตำแหน่งของคุณหรือไม่ DIORE Clinic ใกล้สถานีกังนัมในโซล (DIORE Clinic, Seoul) มีทีมแพทย์เฉพาะทางด้านความงามผิวพรรณดูแลตั้งแต่การปรึกษาจนถึงการทำหัตถการ และมีช่องทางปรึกษาภาษาต่างประเทศสำหรับผู้ป่วยจากต่างประเทศ
คำถามที่พบบ่อย
Q1. ต้องทำ ONDA กี่ครั้งถึงจะเห็นผล
โปรโตคอลมาตรฐานคือ 3-4 ครั้ง ห่างกัน 4 สัปดาห์ ในครั้งที่ 1-2 มักรู้สึกถึงความกระชับและผิวสัมผัสก่อน ส่วนความหนาของไขมันที่ลดลงจะชัดขึ้นในช่วง 4-8 สัปดาห์หลังจบคอร์ส งานวิจัยที่กล่าวถึงข้างต้น (Bennardo และคณะ, 2022) ก็ใช้เกณฑ์ 4 ครั้งเช่นกัน
Q2. ONDA ต่างจากการฉีดสลายไขมันหรือการสลายไขมันด้วยความเย็นอย่างไร
การฉีดสลายไขมันคือการฉีดยาเฉพาะที่ ส่วนการสลายไขมันด้วยความเย็นคือการแช่แข็งเพื่อทำลายเซลล์ไขมัน ONDA ใช้ความร้อน (ไมโครเวฟ) ซึ่งขณะสลายไขมันก็ออกฤทธิ์ต่อผนังกั้นเส้นใยและคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ด้วย จึงคาดหวังผลด้านเซลลูไลท์และความกระชับของผิวไปพร้อมกันได้
Q3. หลังทำ ONDA ออกกำลังกายหรือเข้าซาวน่าได้เลยไหม
การเดินเบา ๆ ทำได้ในวันเดียวกัน แต่ควรเลี่ยงการออกกำลังกายหนักและซาวน่าประมาณ 24 ชั่วโมง เมื่อความร้อนบริเวณที่ทำลดลงแล้ว ก็กลับไปออกกำลังกายตามปกติได้
Q4. ทำ ONDA ที่ไหนได้บ้างในโซล
ONDA เป็นหัตถการที่ใช้เครื่องมือ จึงต้องทำในสถานพยาบาลที่มีเครื่องแท้ ที่ DIORE Clinic ใกล้สถานีกังนัมในโซล ทีมแพทย์เฉพาะทางด้านความงามผิวพรรณจะประเมินความหนาของไขมันและสภาพผิวก่อน แล้วจึงทำหัตถการด้วยโปรโตคอลที่ออกแบบตามตำแหน่ง หากคุณอยู่ต่างประเทศ สามารถปรึกษาออนไลน์ก่อนเดินทางมาเพื่อวางแผนคอร์สล่วงหน้าได้
สรุป
ONDA เป็นหนึ่งในไม่กี่เครื่องสำหรับผิวกายที่จัดการทั้งการ "ลด" และการ "กระชับ" ได้ในหัตถการเดียว แต่เนื่องจากจุดยืนของมันคือหัตถการปรับรูปร่างเฉพาะส่วน ความเหมาะสมจึงขึ้นอยู่กับว่าปัญหาของคุณคือไขมันเฉพาะส่วนและเซลลูไลท์ หรือคือน้ำหนักตัวโดยรวม การตัดสินใจที่แม่นยำเริ่มจากการประเมินความหนาของไขมันและสภาพผิว
บทความที่เกี่ยวข้อง: หลักการของสกินโบท็อกซ์, ฟิลเลอร์กับสารกระตุ้นคอลลาเจน
ℹ️ เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูลทางการแพทย์ทั่วไป และไม่ใช่สิ่งทดแทนการตรวจวินิจฉัยเฉพาะบุคคล ผลลัพธ์แตกต่างกันไปตามสภาพผิวของแต่ละคน สำหรับการวินิจฉัยและคำแนะนำที่ถูกต้อง กรุณาปรึกษาทีมแพทย์เฉพาะทางด้านความงามผิวพรรณ
เอกสารอ้างอิง
- Bennardo L, Fusco I, Cuciti C, et al. Microwave Therapy for Cellulite: An Effective Non-Invasive Treatment. Journal of Clinical Medicine. 2022;11(3):515.
- Onda Coolwaves International Advisory Board. Microwave-Energy-Based Device for the Treatment of Cellulite and Localized Adiposity: Recommendations. Bioengineering. 2024;11(12):1249.


