«Медовое сияние», «глянец», «свечение»… что на самом деле скрывается за этими словами
Наверняка вам хоть раз случалось, глядя в зеркало, подумать: «Сегодня кожа как будто светится немного лучше». Реклама косметики полна слов «сияние», «глянец», «медовое свечение». Но если попросить дать этим словам точное определение в клинической практике, оказывается, что они на удивление расплывчаты.
Любопытно, что за последние несколько лет в науке о коже активно ведутся исследования, стремящиеся дать академическое определение «сиянию кожи» (skin glow / radiance), измерить его и научиться улучшать. Скажу сразу главное: сияние — это вопрос о том, как кожа встречается со светом.
Сияние — это трёхэтапный диалог света и кожи
В науке о коже сияние по своей сути является оптическим явлением. Свет, попадающий на кожу, проходит по трём путям, и когда эти три пути уравновешены, рождается та самая кожа, которую мы воспринимаем как «сияющую».
1. Поверхностное отражение (Surface reflection)
Когда поверхность кожи гладкая и в меру насыщена влагой, свет отражается ровно, под определённым углом. Если же поверхность шероховатая или на ней приподнялись чешуйки, свет рассеивается во все стороны и кожа выглядит тусклой.
2. Поглощение пигментом (Absorption)
Меланин (пигмент кожи) и гемоглобин (цвет крови) поглощают часть света. Чем равномернее распределён пигмент, тем более однородным получается тон, а неравномерный пигмент (мелазма, пятна, эритема) снижает сияние.
3. Обратное рассеяние в дерме (Back-scattering)
Часть света проникает до слоя дермы, отражается от коллагеновых волокон и рассеивается обратно к поверхности. Именно это и есть та самая «сияющая как будто изнутри» кожа, о которой мы часто говорим.
Что говорят современные исследования об определении сияния: «отсутствие изъянов»
Исследование Goodman и соавторов, опубликованное в 2024 году в Journal of Cosmetic Dermatology, предложило интересный взгляд на определение сияния. Вместо того чтобы измерять сияние единым показателем, авторы предложили оценивать его по тому, насколько мало факторов, снижающих сияние (detractors).
Факторы, снижающие сияние, делятся на три большие категории:
- Связанные с цветом: эритема, телеангиэктазии, гиперпигментация (мелазма, поствоспалительная пигментация), гипопигментация
- Связанные с текстурой поверхности: грубая текстура, скопление ороговевших клеток, расширенные поры, мелкие морщины
- Связанные со структурой дермы: снижение коллагена, потеря упругости
В тот же период группа исследователей Sachdev и соавторов из Индии, разрабатывая объективный инструмент оценки сияния (MSCR Glow & Radiance Index), предложила комплексно оценивать пять элементов: увлажнённость, однородность поверхности, однородность тона, текстуру и глянец.
Четыре оси, формирующие сияние в клинической практике
С точки зрения науки о коже создать сияние — значит одновременно оптимизировать три рассмотренных выше оптических фактора. В клинике DIORE при оценке сияния кожи пациентов мы также смотрим на следующие четыре оси.
① Увлажнённость дермы — процедуры на основе гиалуроновой кислоты, такие как скинбустеры или Rejuran, повышают способность слоя дермы удерживать влагу, делая обратное рассеяние более насыщенным.
② Плотность коллагена — процедуры, стимулирующие дерму, такие как HIFU (Ulthera, Shurink), RF (Thermage, InMode), Potenza и другие, улучшают плотность и упорядоченность коллагеновых волокон, помогая свету рассеиваться лучше.
③ Однородность пигмента — пикосекундный лазер (PicoSure и др.), IPL, процедуры тонинга делают распределение меланина равномерным и выравнивают тон.
④ Текстура поверхности — химические пилинги, мягкое отшелушивание, поверхностные лазеры убирают ороговевшие клетки и делают поверхность гладкой, обеспечивая равномерное поверхностное отражение.
Сияние улучшается даже при улучшении одной из этих осей, но по-настоящему впечатление «сияния изнутри» рождается только тогда, когда все оси приведены в порядок вместе.
Четыре принципа, помогающих сохранить сияние в повседневной жизни
Сияние — это не только область процедур. Сохранить сияние, поднятое процедурами, в конечном счёте помогает ежедневный уход.
- Беречь увлажняющий барьер — поддерживайте способность рогового слоя удерживать влагу с помощью средств, содержащих церамиды, NMF (натуральный увлажняющий фактор) и гиалуроновую кислоту.
- Защита от ультрафиолета — это самое мощное антивозрастное действие, предотвращающее разрушение коллагена и нарушения пигментации.
- Избегать чрезмерного отшелушивания — слишком частое отшелушивание, наоборот, вызывает шероховатость поверхности и повреждение барьера.
- Антиоксидантный уход — витамин C, ниацинамид и другие компоненты помогают однородности пигмента и состоянию дермы.
Часто задаваемые вопросы (Q&A)
Q1. Сияние и тон кожи (яркость) — это одно и то же?
Нет, это разные понятия. Тон означает сам оттенок, определяемый меланином и гемоглобином, а сияние — это комплексное понятие о том, как тон, поверхность и дерма взаимодействуют со светом. Кожа может быть тёмной по тону, но насыщенной сиянием, и наоборот — светлой по тону, но выглядеть тускло.
Q2. Чем сияние, созданное макияжем, отличается от собственного сияния кожи?
Сияние от косметики в основном создаётся за счёт искусственного усиления поверхностного отражения (перламутр, образование плёнки). Внешне это может выглядеть похоже, но собственное сияние кожи — это объёмный свет, который рождается, когда насыщено и обратное рассеяние в дерме.
Q3. Можно ли создать сияние за одну процедуру?
Сияние может улучшиться сразу после одного скинбустера или пилинга. Однако эффект сохраняется от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от типа процедуры. Для устойчивого сияния необходим накопительный уход, улучшающий состояние дермы.
Q4. Можно ли сказать, что жирная кожа тоже обладает сиянием?
Жирный блеск (gloss) и сияние (glow) — разные понятия. Блеск от избытка кожного жира — это состояние чрезмерного поверхностного отражения, которое, наоборот, далеко от равномерного сияния. Настоящее сияние рождается тогда, когда поверхность гладкая при разумном балансе влаги и жира.
Q5. Какая процедура наиболее эффективна для сияния?
Вместо «одного самого эффективного средства» мы сначала оцениваем, какой оси не хватает, исходя из состояния кожи пациента. Если не хватает увлажнённости дермы — рассматривается скинбустер, если ослаб коллаген — HIFU или RF, если тон неравномерный — в первую очередь тонинг. В клинике DIORE мы сначала выявляем факторы, снижающие сияние, и предлагаем подходящую под них комбинацию.
Заключение
Сияющая кожа — это не просто «кожа, которая светится», а результат, при котором одновременно достигнуты гладкая поверхность, ровный тон и здоровая дерма. Есть области, которые, безусловно, можно восполнить косметикой, но настоящее сияние изнутри в конечном счёте исходит из структурного здоровья самой кожи.
Сияние кожи — это не цель, которая достигается одной процедурой, а скорее путь: точно понять свою кожу и постепенно восполнять недостающие оси. Именно поэтому я, как главный врач клиники DIORE, при осмотре кожи каждого пациента сначала стараюсь разглядеть, какая из осей мешает сиянию.
Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуального состояния кожи; за точной диагностикой и консультацией обращайтесь к специалистам эстетической медицины.